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新聞詳情
如何預(yù)防中暑中暑是在暑熱季節(jié)、高溫和（或）高濕環(huán)境下，由于體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水電解質(zhì)丟失過(guò)多而引起的以中樞神經(jīng)和(或)心血管功能障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。根據(jù)臨床表現(xiàn)，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。其中重癥中暑又分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱射病是最嚴(yán)重的中暑類(lèi)型。 增強(qiáng)體質(zhì)，提高耐熱及調(diào)節(jié)能力。如經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，注意休息，保持良好心情，進(jìn)餐注意營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防各種疾病等。 科學(xué)安排工作、運(yùn)動(dòng)和出門(mén)時(shí)間。在高溫時(shí)段“11時(shí)至16時(shí)”避免強(qiáng)體力活動(dòng)，出門(mén)后采取防曬措施，如涂防曬霜、戴太陽(yáng)鏡、打遮陽(yáng)傘等。 發(fā)現(xiàn)中暑先兆，及時(shí)采取措施。在高溫高濕環(huán)境下工作、活動(dòng)時(shí)如果出現(xiàn)心慌，氣短，頭暈，無(wú)力等癥狀甚至昏厥時(shí)，要立即停止一切活動(dòng)并立即實(shí)施降溫措施，這樣就能將中暑遏制在萌芽中。不要等病情嚴(yán)重了再采取措施，那樣將置患者于十分危險(xiǎn)的境地。 在出汗多的情況下及時(shí)飲水及補(bǔ)充鹽和礦物質(zhì)。 合理的勞動(dòng)與休息，根據(jù)生產(chǎn)特點(diǎn)及具體條件，適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動(dòng)和休息時(shí)間，保證夏季有充分的睡眠和休息。 以上就是今天的全部?jī)?nèi)容了，下期將給大家介紹更多關(guān)于中暑的相關(guān)信息。
文章分類(lèi)：
病理
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