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新聞詳情
關(guān)于膝蓋損傷以及常見病因 膝關(guān)節(jié)半月板損傷常見于膝關(guān)節(jié)伸屈伴隨小腿內(nèi)外旋或內(nèi)外翻，使半月板產(chǎn)生矛盾運動所致。當膝關(guān)節(jié)伸屈時，股骨髁在半月板上滑動，伸時推動半月板向前，屈時向后；膝關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)時，半月板與股骨內(nèi)外髁一致活動，其旋轉(zhuǎn)發(fā)生在半月板與脛骨平臺之間，一側(cè)半月板向前，另一側(cè)半月板向后。而當膝關(guān)節(jié)處于半屈曲，小腿內(nèi)旋或外旋位時，半月板即被擠住而不能運動。如此時突然伸直或進一步旋轉(zhuǎn)，半月板本身的纖維軟骨或其周緣的纖維組織所承受的拉力，超過其本身的耐力時，即會發(fā)生撕裂。半月板損傷分為三類：半月板周圍炎、半月板變性、半月板撕裂。 01 負重及高強度運動 膝關(guān)節(jié)是人體關(guān)節(jié)中最大的關(guān)節(jié)，它負擔著全身的重量，在運動和工作時要承受比全身大幾倍的重量，超負荷工作，運動員超負荷訓(xùn)練，使關(guān)節(jié)過度損耗；體型肥胖者，體重超重者，膝關(guān)節(jié)則負擔更重。 02 關(guān)節(jié)傷損 如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。 03 風、寒、濕、邪侵襲 由于膝部的血循環(huán)較差，易受風濕寒邪侵襲，乃至傷及膝關(guān)節(jié)。如涉深水、運動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車冷風吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風寒侵襲而患病。 04 退行性病變 隨著年齡的增長，身體各器官功能逐漸減退，關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少，關(guān)節(jié)軟骨干燥，逐漸磨損、變薄，關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮，韌帶彈性減弱，膝關(guān)節(jié)活動能力逐漸減退。年齡增大，骨量減少，骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降，從而導(dǎo)致的退變。 以上因素皆可逐漸出現(xiàn)不同情況的疼痛伴有關(guān)節(jié)活動障礙。日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保護，注意勞逸結(jié)合、動靜結(jié)合。做一些輕便的有氧運動，如：散步、打太極拳、五禽戲等，避免長時間頻繁上下樓梯、跑步、爬山等。老年人應(yīng)避免摔倒、扭傷，注意膝部保暖；女同志應(yīng)注意經(jīng)期、產(chǎn)期保健，避免潮濕、寒冷，膝關(guān)節(jié)功能鍛煉要適度，切不可忍痛進行高強度的鍛煉。 推薦產(chǎn)品
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文章分類：
病理
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